Marée basse dans 6h28Voir la webcam de la marée
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Accès rapides

Évènement du 08/09/26 au 15/12/26

Programme sénior automne 2026

Vieillir, c'est aussi continuer à apprendre, découvrir, partager et prendre soin de soi. Entièrement gratuit, ce programme propose de nombreux rendez-vous tout au long de l'automne pour accompagner les habitants dans le maintien de leur autonomie, de leur bien-être et de leur qualité de vie. Parce que la prévention ne se limite pas aux soins, les ateliers invitent chacun à agir au quotidien, dans une ambiance conviviale et accessible à tous.

Une prévention qui passe aussi par le plaisir

Cette nouvelle programmation fait la part belle aux activités qui permettent d'allier santé et plaisir. Les participants pourront ainsi redécouvrir le goût de cuisiner lors d'ateliers mêlant conseils nutritionnels et cuisine partagée, apprendre à intégrer les richesses de notre territoire dans leur alimentation avec des séances consacrées aux algues, aux plantes du littoral ou encore aux légumes anciens, tout en échangeant avec une diététicienne-nutritionniste. Le programme se compose également d'ateliers d'art-thérapie pour travailler sur la gestion des émotions et du rapport à soi afin de gagner en sérénité et se (re)faire confiance, ainsi que d'un cycle d'ateliers consacrés à la proprioception et aux différentes techniques existantes afin de prévenir les chutes.

Ne pas oublier ceux qui accompagnent

Parce que le bien-être des proches aidants est tout aussi essentiel, un groupe de soutien animé par une éducatrice spécialisée se réunit une fois par mois. Ces rencontres offrent un espace d'écoute et de partage à celles et ceux qui accompagnent un proche au quotidien, afin de rompre l'isolement et d'identifier les ressources disponibles sur le territoire.

Des rendez-vous près de chez soi

Réparties entre septembre et décembre sur plusieurs communes de l'île, ces actions sont proposées gratuitement, sur inscription. Elles témoignent de la volonté de la Communauté de communes et de ses partenaires de rendre la prévention concrète, accessible et proche des habitants. Le programme complet est disponible sur le site de la Communauté de communes de l'Île de Noirmoutier.

Ayez le réflexe Mob’île !

Participer aux ateliers, c'est aussi pouvoir s'y rendre facilement. Grâce à Mob'île, le service de transport à la demande gratuit (accessible aux habitants de l’île inscrits au préalable) de la Communauté de communes, les habitants peuvent rejoindre les différents lieux d'animation sans se soucier du trajet. À bord de véhicules électriques, deux solutions sont proposées selon vos besoins :

  • le transport « point à point », disponible toute l’année sauf en période estivale, avec une prise en charge aux arrêts définis 
  • le transport « porte à porte », toute l’année, réservé aux personnes de plus de 75 ans, aux personnes à mobilité réduite ou temporairement empêchées de se déplacer (sur présentation d’un certificat médical).

Une façon de lever les freins à la mobilité et de permettre à chacun de profiter pleinement de ces ateliers.